Afgelopen zaterdag beleefden atleten en toeschouwers alweer een prachtige atletiekavond tijdens de ACM Gouden 3000. Met 185 atleten aan de start, ideale weersomstandigheden en uitmuntend werk van de tempomakers, werden heel wat topprestaties en persoonlijke records vastgelegd.
Bij de aanvang van de meeting duidde de thermometer nog 34°C aan. Afstandsloper Killian Moens en sprinter Thomas Van Herreweghe hielden het hoofd koel en maakten een uitje naar het speerwerpen. Killian behaalde de overwinning met een worp van 32.35 meter en Thomas verzilverde de 2de plaats met een worp van 22.62 meter. Later op de avond behaalde Killian nog twee 3de plaatsen bij de junioren; zowel in het kogelstoten met een worp van 7.64 meter als in discuswerpen met een worp van 19.06 meter.
Aan de start van de 100 meter bij de vrouwen zagen we een grote delegatie Riemse atletes. Margaux Temmerman haalde de overwinning binnen bij de Junioren in een mooie tijd van 13.65 seconden.
Bij de senioren liep Alicia Cocquyt haar eerste 100 meter van dit seizoen. Ze pakte meteen de 2de stek in een knappe tijd van 14.14 seconden.
Na enkele overwinningen op de KLJ sportfeesten bond Lies Cauwels nog eens de spikes aan. Ze liep naar een 3de plaats bij de senioren in een tijd van 15.75 seconden.
Tine Ghyselen pakte de overwinning bij de masters in een mooie tijd van 14.36 seconden.
Na een sterke start liep Tineke De Jaeger naar de overwinning in haar reeks. Met 15.18 seconden behaalde ze een 2de plaats bij de masters en evenaarde ze haar persoonlijke besttijd. Met een paar extra trainingen en in een sterke reeks, zit een tijd onder de 15 seconden eraan te komen.
Chaveli Rondas liep haar 2de 100 meter sinds haar comeback en was vrij nerveus. Na een iets mindere start snelde ze naar een 3de plaats bij de masters in een mooie tijd van 15.64 seconden. Ze heeft zeker en vast nog snellere tijden in de benen.
Jeugdtrainster Hilde Van Hecke toonde dat ze nog steeds een snelle 100 meter in de benen heeft en liep naar een 4de plaats in een tijd van 16.19 seconden. Ze liet dit seizoen al 15.73 optekenen.
Op de 100 meter bij de mannen knokte Thomas Van Herreweghe zich naar een sterke 2de plaats na een nek aan nek race met de atleet van KAAG. Hij finishte in een tijd van 11.32 seconden.
Velen van ons keken al geruime tijd uit naar de aanval op het Belgische record op de 100 meter bij de Master (M65) door onze voorzitter Erik Van Hijfte. Een achillespeesblessure gooide jammer genoeg roet in het eten. Wij wensen Erik een spoedig herstel en wie weet komt er volgend jaar een nieuwe poging…
Vier Riemse atletes duwden zich uit de startblokken op de 400 meter. Scholiere Lise Mussely liep dit jaar al een sterke 800 in 2.25.00 en bevestigde op haar 400-meterdebuut met een tijd van 1.04.51. Hiermee werd ze 2de in haar reeks.
Na een 1500 meter in 5.13.38 en een 600 meter in 1.52.20 eerder dit seizoen, vervolledigde Liesbeth De Vos de reeks met knappe 400 meter in 1.09.67.
Kersverse mama Sarina Balcaen finishte vlak na Liesbeth in 1.09.98 en komt daarmee stap voor stap dichter bij haar oude niveau.
Sprintster Charlotte Roose kwam voor de eerste keer dit seizoen aan de start van de 400 meter en zette een mooie tijd neer van 1.14.11.
Bij de mannen 400 meter was het uitkijken naar onze scholieren Liam De Smet en Tibo Welvaert. Liam liep naar een 2de plaats bij de scholieren in 56.86 en werd gevolgd door Tibo die op de 3de stek eindigde in 1.00.37. Goed gedaan mannen!
Geveld door een kuitblessure stond Annelies Van Hoecke in de ring van het kogelstoten. Met een bescheiden worp van 6.22 meter strandde ze op de 5de plaats.
Inmiddels was de temperatuur gezakt naar zo’n 25°C. De sfeer zat goed en de omstandigheden voor de 1500- en 3000-meterraces waren ideaal. Maar liefst 37 atleten stonden aan de start van de 1500 meter bij de mannen. In de snelste reeks werden de atleten keurig gehaasd voor 3.45.00 en dat resulteerde in heel wat sterke prestaties. Acht atleten liepen onder de 3.50.00 waarvan er zes een beste seizoenprestatie lieten noteren. Mathias Van Herreweghe toonde reeds op de trainingen dat zijn conditie steeds beter wordt. Hij liep een sterke race en knokte zich naar een mooie 4.37.95.
Eline De Muynck liep de 200 meter in 27.94 en werd daarmee knap 3de. Onze masters Tine Ghyselen en Hilde Van Hecke eindigden op de 5de en 6de plaats. Tine finishte in 30.48, Hilde in 33.02.
Op de 200 meter zagen we nogmaals Thomas Van Herreweghe in actie. In een sterke reeks liep Thomas naar een 3de plaats in 22.75 seconden. Deze prestatie was goed voor 825 punten op de IAAF tabel en meteen de beste Riemse prestatie van de avond.
Scholier Victor De Poorter deed het ook zeer goed en dook onder de 24 seconden met een tijd van 23.95. Hiermee behaalde hij een 6de plaats en moest hij maar 1 scholier voor zich dulden.
Bij de Gouden 3000 voor vrouwen ging de overwinning naar Chloé Herbiet in een tijd van 9.38.33. Master Anneleen Vande Riviere had een iets mindere dag maar liep toch als eerste Riemse atlete over de streep in 10.31.91
Bijna-master Lien Langeraert liep enkele weken geleden nog een 2000 meter in een sterke 6.38.14 en ook op de 3000 meter finishte ze in een zeer degelijke 10.33.28. Met een nieuw PR op de 3000 meter sluit ze haar beste zomerseizoen ooit in schoonheid af en start ze de voorbereiding voor haar geliefkoosde cross seizoen.
Bij de mannen werd de Gouden 3000 gewonnen door Ward Leunckens in 8.16.85. In dezelfde reeks liep Brecht De Meulenaere ietwat geïsoleerd naar 8.54.78.
De tweede reeks van de 3000 meter werd gewonnen door Riemenaar Daan Bostyn in 8.51.94. Met deze sterke prestatie en nieuw PR werd Daan 3de junior.
Bedankt aan alle vrijwilligers die geholpen hebben bij de organisatie van de ACM Gouden 3000!.
